Правильная водительская поза
Принимать правильную водительскую позу очень важно, так как если вы сядете неправильно, то быстро устанете, а это в свою очередь повлияет на безопасность поездки. Умение занимать правильную позу необходимо развивать с самого начала, иначе вам будет очень сложно переучиваться.
Итак, правильная поза имеет следующий вид. Спинка сиденья должна быть слегка отклонена назад, спина водителя должна быть плотно прижата к спинке. Руки необходимо согнуть в локтях. Если представить, что руль — это циферблат, то руки должны находиться примерно в районе 3-х и 9-и часов. Есть вариант расположения рук на 4 и 10 ч. При этом большими пальцами необходимо надёжно обхватить рулевое колесо.
Ноги нельзя ставить под себя, их необходимо немного выдвинуть вперёд. В тот момент, когда вы ставите ногу на педаль, колено не должно касаться руля. Нельзя, чтобы коленный сустав касался края сиденья, необходимо, чтобы он находился на расстоянии 3-5 см от края.
Зеркало заднего вида должно быть установлено таким образом, чтобы водитель, не поворачивая головы, мог увидеть дорогу сзади и слева от автомобиля.